Examenfood

Hye

Voor de meesten onder jullie komen de examens dichter bij.

Spijtig genoeg ook voor ons.

Eerst en vooral heel veel succes voor iedereen!

Om jullie een beetje te helpen ga ik proberen een paar tips te geven om die vreetbuien

tijdens het studeren een beetje te verhelpen.

Eerst ga ik een paar DOEN! dingen opsommen daarna dingen die je zeker NIET moet

DOEN! en tenslotte wat je best kan DRINKEN.

DOEN!

noten

De meeste mensen denken dat noten goed voor de hersenen en dus ook goed zijn

tijdens het studeren.

Maar daar moet je wel een beetje mee oppassen, niet alle noten zijn goed voor de

hersenen!

Walnoten zijn blijkbaar wel heel goed.

Als je meer wilt weten klik dan maar hier.

Cashewnoten zijn mijn favorieten.

Ze lijken een beetje op bananen en zijn zelfs een beetje zoet!

Spijtig is er voor mijn lievelingetjes nog geen studie dat uit zou wijzen dat zij ook helpen.

Maar let wel op!

Noten zijn wel gezond maar er zitten heel veel calorieën in.

Als je noten eet ga je wel minder snel honger hebben en dus minder ander en

ongezond snoep eten.

filmpje

Groenten en fruit zijn misschien niet de dingen die jullie het allerliefste eten maar ze zijn wel gezond.

En als je tijdens de examens allerlei dingen binnenspeelt proef je meestal niet eens wat het is.

En meer groentjes kan helemaal geen kwaad.

Je wordt er gezonder en fitter van.

En fitter worden tijdens de examens is eigenlijk toch nog wel handig.

Ananas is echt een mama-middeltje.

Ze zegt dat het heel goed is voor je concentratie tijdens het studeren.

Ik ben zelf niet zo’n fan van ananas maar voor de liefhebbers is het altijd handig meegenomen als het dan ook nog eens zou helpen.

NIET DOEN!

snoep nnow mtm koekjes chocolade

Al die snoepdingetjes vol met suiker kan je tijdens de examens maar beter vermijden.

Suiker werkt enorm verslavend en maakt je ook lui.

Je zal eerst wel een energiestoot krijgen maar even snel word je ook lui en moe.

Wil je meer energie?

Zoek het dan niet in snoep of energie drank maar probeer liever eens een banaan of

rozijntjes.

Ze zijn gezonder en ze zullen op langere termijn meer effect hebben.

En zeg nu zelf jij wilt je tijdens de vakantie tocht ook niet bezighouden met de kilo’s van het snoepen tijdens de examens er weer af te krijgen?

Ik zeg niet dat je niet mag snoepen tijdens de examens maar ik raad gewoon aan om het te beperken.

Na een moeilijk stuk leerstof mag je jezelf absoluut wel eens verwennen met een lekker stuk chocolade.

Ben je een echt snoeper?

Probeer een maximum grens te trekken (bv. 3 stukjes chocolade per dag).

DRINKEN!

Water-Glas-en-Fles

Je kon het waarschijnlijk al raden.

Ja water is weeral het beste.

Het is niet alleen gezond en suikervrij, het is ook heel erg goed voor je huid.

Zalfjes reinigen je huid langs de buitenkant.

Water reinigt je huid langs de binnenaknt.

thee chocomelk

Om na het studeren eens goed te ontspannen bestaat er thee, koffie of chocolade melk.
En daar mag natuurlijk wel een koekje of een chocolaadje bij !

Wat ik hier allemaal schrijf is wat ik doe of handig vind.

Als jij een ander systeem toepast en het helpt moet je dat zeker doen.

Heb je zelf nog tips laat het dan zeker weten !

Heel veel succes tijdens de examens!

En ja … nog één dingetje… tijdens de examens hebben wij spijtig genoeg niet veel tijd om leuke blogposts te schrijven. Ooohn…

Maar … in de plaats van woensdag en zaterdag een blogpost komt er die examen periode elke dag een blogpost!

Geen lange tekst of vele fotootjes nee nee… elke dag een leuke/grappige en korte video om je gedachten eventjes te verzetten.

Van wanneer tot wanneer die filmpjes op onze blog zullen verschijnen zullen we waarschijnlijk in de volgende blogpost laten weten!

Veel kusjes

EmmPhie

Advertenties

One Comment

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s